Coucou tout  le monde ! Aujourd’hui je vous paratge une recette simplissime que j’adore!!! Tout ce qu’il faut pour un bon petit déjeuner sain !

🥥 🍌 🍫 Cake ou muffins choco/banane/coco 🥥🍌🍫

Mettez dans un saladier tous ces ingrédients dans l’ordre indiqué en mélangeant après chaque ajout ! 

🍌2 grosses bananes bien mûres écrasées ou 3 petites 

🍌100g de compote de pomme ou pomme/banane sans sucre ajouté

🍌20cl de crème de coco  ou de lait végétal de coco

🍌Quelques gouttes d’extrait de vanille

🍌2 œufs

🍌80g de sucre de coco 

🍌100g farine 

(épeautre ou semi-complète )ou 70 g + 30g de farine de coco 

🍌80g de son d’avoine ou de Flocons 

🍌100g de coco râpée  

🍌1/2 sachet de levure chimique 

🍌100 g de chocolat noir 90% (cassé en morceaux ) 

🍫 enfournez 20 minutes à 180 pour les donuts et 40 minutes pour un cake !!

🌈Régalez-vous !! 

Cet article a 6 commentaires

  1. Meunier

    Cc Cécile ce cake est un délice 😋

    1. Cécile MADELAINE

      Merci !!! 😉

  2. Loline

    Ce cake est un délice !!!!
    Rapide et simple à réaliser.
    Il régale nos papilles.,

    Merci Cécile.

    1. Cécile MADELAINE

      Ah super !! merci de votre retour !! Contente que ça vous plaise !!

  3. Christine

    Je les adore!!! A faire et refaire 😋

    1. Cécile MADELAINE

      Ah génial!! Merci ça me fait plaisir !!!!!

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