Maman de 3 enfants, professeure d’histoire-géographie, coach nutrion et détox certifiée en naturopathie et praticienne en hypnothérapie.

J’ai envie de vous faire découvrir un mode de vie sain, des recettes santé et gourmandes pour prendre soin de vous et de vos papilles ! Si vous avez envie de prendre soin de vous et de votre ligne, tout en faisant plaisir à votre conjoint et à vos enfants, ce site est fait pour vous ! Si vous pensez qu’il faut être au régime pour perdre du poids ou pour ne pas en prendre …ce site est fait pour briser les idées reçues …

Si vous avez envie que le repas soit prêt rapidement grâce à des recettes faciles mais très gourmandes qui satisferont votre conjoint, vos enfants et vos invités, mais aussi de faire en sorte qu’ils mangent comme vous … des légumes (et oui c’est possible d’apprendre aux enfants à bien manger !), des repas équilibrés ! 

Si vous n’avez plus envie de faire 2 menus différents sous prétexte que vous vous voulez « faire attention » mais que votre mari et vos enfants ne sont pas d’accord pour manger comme vous … parce que ça ressemble à une diète … 

Si vous voulez supprimer de votre alimentation les produits transformés, les graisses saturées, les sucres raffinés …

Si vous n’avez plus envie de vous frustrer et que vous voulez tout simplement que manger redevienne un plaisir sain …. ce site est fait pour vous ! 

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