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Mes tartelettes de fruits aux flocons d’avoine



🧁 Tartelettes aux flocons d’avoine 🧁

Pour 9 tartelettes

 la base :

💫70g de son d’avoine

💫30g de flocons d’avoine

💫2 cuillères à soupe de farine de noix de coco ou de poudre d’amande

💫1 cuillère à soupe de noix de coco rappée

💫1 compote de pomme sans sucre ajouté

💫40 g de sirop d’agave

💫30 g d’huile de noix de coco

 

💫1 pincée de sel

La garniture

💫1 kiwi et 1 pomme ou autre fruits de saison

💫150g de skyr ou yaourt végétal au choix : nature,coco, fruits…

💫2 cuillères à soupe de billes croustillantes soja ou de graines de chia

Préparation:

☀️Mélanger l’ensemble des ingrédients qui composent la base.

☀️Dans  un moule à muffin ou à tartelettes tassez bien la préparation.

☀️Enfourner pour 18 minutes 170°

☀️Laisser refroidir.

☀️Garnir avec le skyr ou yaourt végétal mélangé à des graines de chia ou de soja et des fruits frais.

🌈Régalez-vous !


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