Mon gratin de courgettes et fêta healthy
🌽 Gratin de courgettes healthyUne recette facile à réaliser et bonne pour votre santé. Le gratin de courgettes est un plat parfait pour le soir : rapide, facile et peu…
Vous retrouverez ici toutes mes recettes saines et gourmandes salées.
Mes poivrons farcis !
Nous revenons d'Albanie et là-bas ils mangent beaucoup de légumes farcis !Des recettes idéales et jolies pour combiner tout ce dont on a besoin pour un repas équilibré ! Voici…
Mon cake normand au camembert et aux pommes
Et oui je suis Normande !!! Depuis que j'ai changé mon alimentation, je ne mange plus de fromage au quotidien ... donc quand j'en mange c'est toujours festif et exceptionnel.…
Mes courgettes farcies !
Une jolie recette pleine de couleurs, saine et équilibrée !🌽 Courgettes farcies 🌽🌶2 courgettes rondes par personne🌶un oignon🌶une gousse d’ail 🌶50 g de mélanges de céréales (quinoa, boulgour, épeautre, haricots…
Mes papillotes de cabillaud aux légumes
Une recette rapide et équilibrée, pleines de saveur! Ici accompagnées d'une salade du jardin et d'un peu de spaghettis au quinoa et tomates ... voici mes papillotes de cabillaud aux…
Mon cake de légumes au coeur de chèvre
🌶 Cake de légumes au cœur de chèvre 🐐Ingrédients pour 8 personnes:🥕500g de julienne de légumes surgelés 🥕1 oignon🥕 1 bûche de chèvre 🥕100 g de farine d’épeautre complète 🥕100…
Mes muffins moelleux carotte et chèvre …
Une des recettes préférées de mon mari !! et aussi de mes enfants ...qui disent habituellement ne pas aimer les carottes !! Voci ma recette : 🐐 Muffins moelleux carotte et chèvre…
Mes pancakes healthy sucrés ou salés …
Une petite recette gourmande mais healthy !! A volonté au petit déjeuner 🥞 ❤️ et qui est un délice aussi pour des recettes salées !Moi je m’en sers aussi bien…
La recette de mon pain …
Aujourd'hui je vous donne la recette de mon pain! Je décline la recette selon mes envies en changeant de farine, en ajoutant des fruits secs ou des oléagineux ...Manger du…
L’omelette complète et équilibrée fourre-tout !
Une recette vite-fait bien-fait, dans laquelle on peut mettre des restes dont on ne sait jamais quoi faire et qui ne nous donnent pas envie ...Et oui, c’est possible de…