Le petit plaisir healthy du matin!! Ce matin je nous ai fait des mug cakes au coeur coulant tout chocolat !
Vous voulez la recette ?

🍫 ☕️ Mon mug cake au chocolat coeur coulant surprise🍫 ☕️

Ingrédients:

💫 2 carrés de chocolat noir

💫 2 CàS de lait d’amande

💫2 CàS de fromage blanc de brebis ou yaourt végétal

💫1 oeuf 🥚

💫1 cuillère à café de sirop d’agave ou de miel

💫25 g de préparation végétale Emrys nutrition optimale ou de farine semi-complète.

💫1 pincée de levure chimique ou de bicarbonate alimentaire

Préparation:

💫faites fondre 20 secondes 1 carré de chocolat avec le lait végétal

💫Incorporer chaque ingrédient dans l’ordre indiqué dans la liste en mélangeant la fourchette

💫Enfoncez le 2ème carré de chocolat noir au centre de votre préparation

💫mettre 1 minute au micro-onde

🌈Régalez-vous

Belle journée à tous ! 🌈

Cet article a 10 commentaires

  1. Valérie

    Super cette recette je vais pas tarder à la tester. Merci pour ce partage c’est toujours un grand plaisir 😉

    1. Cécile MADELAINE

      Merci à toi pour ton gentil commentaire 😉

  2. Figieredo

    Cc je viens de la tester , trop trop bon. Merci encore😋

    1. Cécile MADELAINE

      Ah je suis contente !!! Merci de votre retour !!!

  3. Beraud

    Merci Cécile au top.

    1. Cécile MADELAINE

      De rien !! 😉

  4. Nath

    On ne peut pas faire ça au four traditionnel ? Merci Cécile

    1. Cécile MADELAINE

      Si tu peux dans un mug adapté au four ! 10 minutes de cuisson à 180°C

  5. Nath

    Pourquoi il n’y a pas de levure ? 🤔 Question bête peut-être 😁

    1. Cécile MADELAINE

      Coucou! Pas besoin car le levure semi-complète contient du gluten qui sert de levain …. et ajouter de la levure ferait déborder ton mug à la cuisson !

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